足の土踏まずが腸の反射区ですが それだけじゃなく やっぱり 普段から適度な運動は必須です!
プラス 真っ直ぐ立った状態で 手を大きく左右に開き 腕だけ右回り 左回りに反転します
横隔膜が腸を刺激し 更にお通じが良くなるのでお試しあれ♪
その最中にオナラが出た人は 既に腸が刺激されましたから良い兆候ですよ(o^∀^o)
便秘薬なんかに頼らないで 腸の蠕動運動を活発化させましょう V(^-^)V
あなたの腸は 健康ですか?!
2013年05月01日
便秘ちゃん いらっしゃーい(^∀^)ノ
posted by リラクゼーションルームスタッフ at 19:15| Comment(0)
| 日記
2013年04月30日
来たよ〜!!
Aが久々に出勤して来たよ〜〜〜!!
国に帰ってたとか帰ってないとか
とにかく毒舌っぷりも健在で 良かった良かっパ(^∀^)ノ
それと うちの近所の猫の盛りが きたよ〜〜〜(T_T)
人間の赤ちゃんの泣き声?! 虐待?! しばらく聴いてると ああ〜猫か〜〜〜 ってな感じ
普通に見てると可愛らしいのに あの声はまるで地獄からやって来たような 悪魔のような とにかく怖い(∋_∈)
ちょっとFの声に似てる…
えっ? どら声って言いました?
また寝不足になりそうな予感
国に帰ってたとか帰ってないとか
とにかく毒舌っぷりも健在で 良かった良かっパ(^∀^)ノ
それと うちの近所の猫の盛りが きたよ〜〜〜(T_T)
人間の赤ちゃんの泣き声?! 虐待?! しばらく聴いてると ああ〜猫か〜〜〜 ってな感じ
普通に見てると可愛らしいのに あの声はまるで地獄からやって来たような 悪魔のような とにかく怖い(∋_∈)
ちょっとFの声に似てる…
えっ? どら声って言いました?
また寝不足になりそうな予感
posted by リラクゼーションルームスタッフ at 19:37| Comment(0)
| 日記
2013年04月29日
今日も新しいこと教えてもらいました!
お忙しい合間を縫って指導してくださったデーブYさん
有難うございました〜〜〜(^∀^)ノ
早速 指名手配犯のような スタッフの顔を作り上げたF
まだまだ知らないことばかりで 提案してもらわなければ何も出来ない状態ですが 本当 感謝 感謝です
それにしても
ずる休みAは生きてるんだろうか???
心配だわあ〜〜〜(T_T)
今日はモコッツの激しいハグに嬉しくて仕方ないM大先生でした(o^∀^o)
有難うございました〜〜〜(^∀^)ノ
早速 指名手配犯のような スタッフの顔を作り上げたF
まだまだ知らないことばかりで 提案してもらわなければ何も出来ない状態ですが 本当 感謝 感謝です
それにしても
ずる休みAは生きてるんだろうか???
心配だわあ〜〜〜(T_T)
今日はモコッツの激しいハグに嬉しくて仕方ないM大先生でした(o^∀^o)
posted by リラクゼーションルームスタッフ at 16:00| Comment(0)
| 日記